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Online-Training

Online-Tool gegen Rückenschmerzen

Von Allianz Private Krankenversicherungs-AG · 2020

Häufig wird bei Beschwerden zu rasch der Orthopäde aufgesucht. Dabei helfen individuelle Übungen bei den ersten Anzeichen von Rückenschmerzen. Die Allianz Private Krankenversicherung bietet ein online abrufbares Tool, das Abhilfe schafft und übereilte Arztbesuche überflüssig macht.

Die richtige Gymnastik hilft gegen Rückenschmerzen. Foto: iStock/baona

In Corona-Zeiten mussten sich viele ins Homeoffice zurückziehen. Einige haben sogar Gefallen daran gefunden. Aber das hat auch seine Schattenseiten. Es fehlt der ergonomisch korrekte Bürostuhl, viele sitzen am Küchentisch, der Schreibtisch in der richtigen Höhe fehlt. Das wiederum führt zu einer falschen Haltung, kann Verspannungen und in Folge die „Volkskrankheit“ Rückenschmerz auslösen. Wenn es im Rücken zwickt und zwackt muss man nicht gleich zum Arzt gehen, oft helfen ein paar sinnvolle Übungen, um die Verspannungen zu lösen.

Für diese Fälle bietet die Allianz Private Krankenversicherung (APKV) ihren Kunden kostenlos das Online-Tool „Allianz gegen Schmerz“ an.  Gemeinschaftlich mit Professor Dr. Joachim Grifka, dem ärztlichen Direktor der Orthopädischen Universitätsklinik Regensburg, entwickelte der Krankenversicherer eine intelligente Anwendung für Beschwerden in bestimmten Körperregionen.

„Check My Back“ bei Rückenschmerzen oder „Check My Knee“ bei Knieproblemen stellen dem Patienten initiale Fragen zu seinen Beschwerden. Auf Basis der Antworten ermittelt ein Algorithmus  ein passendes Übungsprogramm. Dem Patienten werden verschiedene physiotherapeutische Übungen vorgeschlagen, die er dann selbst inklusive Videoanleitung durchführen kann. Dafür reichen in der Regel täglich 10 bis 15 Minuten Training. Oft bringen diese  bereits eine Linderung. „Es gibt vieles, was man selbst machen kann und muss, um eine akute Schmerzphase zu überwinden und weiteren Beschwerden vorzubeugen“, sagt Grifka. 

Es gibt aber auch Beschwerden, bei denen Übungen nicht ausreichen – auch hier wird dem Patienten geholfen, die optimale Behandlung zu bekommen. Durch die medizinische Expertise des Spezialistennetzwerks haben Kunden der Allianz immer den richtigen Arzt an ihrer Seite.

Die Anwendung beugt damit einerseits vorschnellen Arztbesuchen vor und hilft volle Wartezimmer beim Orthopäden zu vermeiden. Andererseits werden Patienten bei schwerwiegenden Problemen direkt zum richtigen Arzt geleitet – eine echte Win-Win-Situation, welche die Allianz Private Krankenversicherung mit ihrem Online-Tool „Allianz gegen Schmerz“ hier geschaffen hat.

Kontakt

Allianz Private Krankenversicherungs-AG
Königinstraße 28
80802 München
E-Mail: info@allianz.de
Web: www.gesundheitswelt.allianz.de

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